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그릴 치킨 샐러드

그릴 치킨 샐러드

Lunch

항목 등급: 77/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
칼로리
35.3
단백질
11.8
탄수화물
11.8
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
294.1
% 일일 값*
총 지방 11.8 g 15%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 82.4 mg 27%
나트륨 470.6 mg 20%
총 탄수화물 11.8 g 4%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 5.9 g
단백질 35.3 g 70%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 58.8 mg 4%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 588.2 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

16.0%
47.9%
36.0%
지방: 106 cal (36.0%)
단백질: 141 cal (47.9%)
탄수화물: 47 cal (16.0%)

About 그릴 치킨 샐러드

그릴 치킨 샐러드는 부드럽고 양념을 곁들인 구운 치킨, 신선한 믹스 그린, 익은 체리 토마토, 바삭한 오이, 그리고 다채로운 피망이 아름답게 어우러진 화사하고 만족스러운 요리입니다. 클래식한 미국 음식으로부터 유래된 이 샐러드는 건강한 식사를 찾는 사람들에게 완벽한 선택입니다. 치킨의 단백질과 채소의 비타민으로 가득한 이 요리는 칼로리는 낮지만 맛은 풍부합니다. 톡 쏘는 비네그렛으로 끝낸 이 요리는 상쾌할 뿐만 아니라 맛있고 영양가 있는 한 입을 맛보면서 몸에 연료를 공급하는 훌륭한 방법입니다. 그릴 치킨 샐러드로 맛과 건강의 완벽한 균형을 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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