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구운 닭 롤

구운 닭 롤

Lunch

항목 등급: 71/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
411.8
칼로리
29.4
단백질
41.2
탄수화물
11.8
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 11.8 g 15%
포화 지방 3.5 g 17%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 58.8 mg 19%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 41.2 g 14%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 5.9 g
단백질 29.4 g 58%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 117.6 mg 9%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

42.4%
30.3%
27.3%
지방: 106 cal (27.3%)
단백질: 117 cal (30.3%)
탄수화물: 164 cal (42.4%)

About 구운 닭 롤

그릴 닭고기 롤은 클래식 중동 랩의 매력적인 변주로, 양념이 된 연한 그릴 닭고기를 따뜻하고 부드러운 평평한 빵에 싸먹은 요리입니다. 싱싱한 상추, 즙이 흐르는 토마토, 그리고 풍미 있는 피클과 함께 가득히 넣어져 있으며, 모든 한 입마다 향긋한 마늘 소스로 마무리합니다. 이 맛있는 롤은 맛있을 뿐만 아니라 건강에 좋은 선택지로, 프라이드 요리와 비교했을 때 열량이 낮으면서도 단백질과 필수 영양소가 풍부합니다. 간단한 점심이나 맛있는 저녁으로 이상적인 그릴 닭고기 롤은 놓치기 아쉬운 맛있고 영양 가득한 대접입니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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