그릴치킨 케사디야

그릴치킨 케사디야

Lunch

항목 등급: 54/100

1 serving (180 grams) contains 510 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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671.1
칼로리
39.5
단백질
52.6
탄수화물
32.9
지방

영양 정보

1 컵 (236.8g)
칼로리
671.1
% 일일 값*
총 지방 32.9 g 42%
포화 지방 13.2 g 66%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 98.7 mg 32%
나트륨 1578.9 mg 68%
총 탄수화물 52.6 g 19%
식이 섬유 2.6 g 9%
당류 3.9 g
단백질 39.5 g 79%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 394.7 mg 30%
철분 3.3 mg 18%
칼륨 460.5 mg 9%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

칼로리 출처

31.7%
23.8%
44.6%
지방: 296 cal (44.6%)
단백질: 158 cal (23.8%)
탄수화물: 210 cal (31.7%)

About 그릴치킨 케사디야

그릴 치킨 퀘사디야는 부드러운 그릴 치킨에 녹인 치즈를 조화롭게 얹은 맛있는 퓨전 요리입니다. 멕시코의 중심지에서 기원한 이 요리는 만족스러운 바삭함과 매운 내용물로 사랑받고 있습니다. 치킨에서 가져온 단백질이 풍부하여 상쾌한 신선한 야채인 피망과 양파와 함께 즐기면 칼로리 섭취와 건강에 좋은 옵션을 제공합니다. 사이드로 살사나 아보카도로 제공되어 맛과 영양이 완벽하게 조화됩니다. 완벽하게 그릴되어 입맛을 사로잡는 이 요리를 즐기세요!