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구운 닭

구운 닭

Dinner

항목 등급: 69/100

1 serving (135 grams) contains 238 calories, 40.0 grams of protein, 7.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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237.6
칼로리
40.0
단백질
0
탄수화물
7.4
지방

영양 정보

1 컵 (135g)
칼로리
237.6
% 일일 값*
총 지방 7.4 g 9%
포화 지방 1.4 g 7%
포화되지 않은 지방 1.8 g
콜레스테롤 129.6 mg 43%
나트륨 476.6 mg 20%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 40.0 g 80%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 9.4 mg 0%
철분 0.6 mg 3%
칼륨 475.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

  • USDA FoodData - 구운 닭 Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 음식 속성

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    칼로리 출처

    0.0%
    70.6%
    29.4%
    지방: 66 cal (29.4%)
    단백질: 160 cal (70.6%)
    탄수화물: 0 cal (0.0%)

    About 구운 닭

    구운 닭은 전 세계의 주방에서 사랑받는 육즙이 풍부한 즐거움입니다. 허브와 향신료의 혼합물에 절여져, 각 조각은 훈연된 풍미와 숯불 맛을 자랑하여 어떤 식사에도 높여 줍니다. 고품질 단백질 가득하고 지방 함량이 낮아 건강한 옵션을 찾는 사람들에겐 탁월한 선택입니다. 신선한 채소와 함께, 곡물 위에, 푸짐한 샐러드 속에 넣어 서빙되었을 때도 구운 닭은 다재다능하고 영양가 있습니다. 매력적으로 부드럽고 풍부한 맛으로 건강 애호가와 음식애호가들에게 인기 있는 반면입니다. 매 끼니마다 맛과 영양의 균형을 만끽하세요!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - 구운 닭 Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.