1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
412.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9 g | 11% | |
| 포화 지방 | 2.5 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 212.5 mg | 70% | |
| 나트륨 | 185 mg | 8% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 77.5 g | 155% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 27.5 mg | 2% | |
| 철분 | 2.6 mg | 14% | |
| 칼륨 | 640 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 구운 닭고기
그릴한 닭고기는 전 세계의 주변 요리에서 선호하는 즐거움입니다. 허브와 양념으로 양념한 이 고기는 연기 풍미와 촉촉한 식감을 자랑하며, 모든 식사에 다재다능한 요리로 만들어줍니다. 부드러운 단백질이 가득한 이 고기는 근육 건강을 지원하면서 지방 함량이 낮아 영양가 있는 선택지를 찾는 사람들에게 이상적입니다. 신선한 샐러드나 맛있는 사이드 디시와 함께 제공되었을 때 그릴한 닭고기는 맛뿐만 아니라 균형 잡힌 식단을 위한 건강한 선택지로 다가옵니다. 풍성한 맛을 즐기면서 몸을 건강하게 기르세요—그릴한 닭고기는 건강한 변주가 가미된 요리의 고전이죠!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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