구운 치킨 마요 샌드위치

구운 치킨 마요 샌드위치

Lunch

항목 등급: 69/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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470.6
칼로리
29.4
단백질
41.2
탄수화물
17.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
470.6
% 일일 값*
총 지방 17.6 g 22%
포화 지방 3.5 g 17%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 58.8 mg 19%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 41.2 g 14%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 5.9 g
단백질 29.4 g 58%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 176.5 mg 13%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

37.4%
26.7%
35.9%
지방: 158 cal (35.9%)
단백질: 117 cal (26.7%)
탄수화물: 164 cal (37.4%)

About 구운 치킨 마요 샌드위치

그릴치킨 마요 샌드위치는 맛있고 만족스러운 식사로, 연한 양념이 발린 그릴치킨, 부드러운 마요네즈, 바삭한 양상추, 익은 토마토가 들어간 건강한 통밀 빵 사이에 새겨져 있습니다. 이 클래식 샌드위치는 미국 요리에서 왔으며 맛과 질감이 완벽하게 어우러진 요리입니다. 그릴치킨은 단백질이 풍부한 건강한 식품이며 신선한 채소는 필수 비타민과 신선함을 더해줍니다. 마요네즈는 부드러운 크림을 더해주지만, 가벼운 버전을 선택하면 더 건강하게 즐길 수 있습니다. 이 맛있는 샌드위치는 빠른 점심이나 푸짐한 간식으로 즐기세요!