1 serving (100 grams) contains 167 calories, 28.2 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
397.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.4 g | 14% | |
| 포화 지방 | 3.8 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 1342.9 mg | 447% | |
| 나트륨 | 195.2 mg | 8% | |
| 총 탄수화물 | 1.9 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 67.1 g | 134% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 21.9 mg | 121% | |
| 칼륨 | 547.6 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 구운 닭 간
구운 닭 간은 세계 각지의 다양한 요리 문화에서 즐겨지는 풍성하고 맛있는 맛남이다. 특히 지중해와 아시아 요리에서 두각을 보인다. 핵심 영양소로 가득한 이 간에는 단백질, 철분, 비타민 A와 B12가 풍부해 에너지와 활력을 위한 건강한 선택이다. 향신료로 양념하고 완벽하게 구워내면 연기 풍기는 풍미가 느껴지며 싱싱한 허브와 아름답게 어우러진다. 콜레스테롤 함량이 높지만, 적당히 섭취한다면 균형 잡힌 식단의 일부로 만들 수 있다. 오늘 구운 닭 간의 풍부한 맛과 건강한 장점을 느껴보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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