1 serving (100 grams) contains 200 calories, 27.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
64.3
단백질
0
탄수화물
19.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 6.0 g | 30% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 214.3 mg | 71% | |
| 나트륨 | 166.7 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 64.3 g | 128% | |
| 비타민 D | 11.9 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 35.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 생선 다리 구이
구운 닭 다리는 바베큐 요리의 본질을 담아 맛있는 요리입니다. 양념된 향신료, 허브, 그리고 약간의 시트러스 힌트로 담근 이 닭 다리는 한 입 베어 먹을 때마다 맛있는 감칠맛을 선사합니다. 구운 과정은 수분을 가두면서 그 매력적인 연기 맛을 줍니다. 닭 다리는 단백질과 필수 비타민이 풍부하여 튀긴 것보다 지방 함량이 적어 건강한 선택입니다. 신선한 야채와 함께 제공되거나 잡곡의 한 쪽과 함께 먹는 경우, 구운 닭 다리는 어떤 식사에도 맛있고 영양가 있는 옵션입니다.
