1 serving (100 grams) contains 215 calories, 23.5 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
511.9
칼로리
56.0
단백질
0
탄수화물
32.1
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
511.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 32.1 g | 41% | |
| 포화 지방 | 9.0 g | 45% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 214.3 mg | 71% | |
| 나트륨 | 166.7 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 56.0 g | 112% | |
| 비타민 D | 11.9 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 523.8 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 피부가 있는 그릴 닭 다리(replace the English name with Korean translation)
피부는 그대로 두고 뼈는 없는 구운 닭 다리는 연한 닭 다리 고기의 풍부한 맛과 바삭하고 황금빛 피부의 특성을 결합한 맛난 즐거움이다. 전통적인 바베큐 요리에서 비롯된 이 요리는 고기의 부드러운 맛과 촉촉한 식감으로 사랑받는다. 단백질과 필수 영양소가 풍부해 만족스러운 한 끼 식사를 위한 선택지이지만 피부에는 약간의 지방이 추가되므로 주의해야 한다. 완벽하게 양념하고 구워내어 완벽하게 요리된 이 요리는 마당 파티나 주중 저녁 식사에 완벽한 맛이다. 신선한 반찬과 조화롭게 어울려 건강한 식사 경험을 즐기는 것이 좋다!
