1 serving (135 grams) contains 275 calories, 30.6 grams of protein, 15.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
275.4
칼로리
30.6
단백질
0
탄수화물
15.9
지방
영양 정보
1 컵 (135g)
칼로리 |
275.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.9 g | 20% | |
| 포화 지방 | 4.0 g | 20% | |
| 포화되지 않은 지방 | 3.8 g | ||
| 콜레스테롤 | 170.1 mg | 56% | |
| 나트륨 | 576.5 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 30.6 g | 61% | |
| 비타민 D | 5.4 mcg | 27% | |
| 칼슘 | 14.8 mg | 1% | |
| 철분 | 1.5 mg | 8% | |
| 칼륨 | 324 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 닭 다리 구이
구운 닭 다리는 연한, 양념에 절인 닭고기를 완벽하게 구워낸 고소하고 맛있는 요리입니다. 전 세계 다양한 요리 전통에서 비롯되었으며, 바비큐와 남부 스타일의 조리에서 인기가 있습니다. 각 다리에는 단백질이 풍부하여 어떤 식사에도 건강한 선택이며, 구워질 때 자연스러운 주스를 가두고 과도한 지방을 최소화하는 데 도움이 됩니다. 향신료와 향신료로 양념을 한 후 한 입 먹을 때마다 맛있는 풍미를 선사합니다. 어떤 행사에도 적합한 구운 닭 다리는 맛과 영양의 완벽한 균형을 제공합니다.
