치킨 파히타 샐러드와 마요네즈 1숟가락 함께

치킨 파히타 샐러드와 마요네즈 1숟가락 함께

Lunch

항목 등급: 74/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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330.2
칼로리
23.6
단백질
28.3
탄수화물
14.2
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
330.2
% 일일 값*
총 지방 14.2 g 18%
포화 지방 2.8 g 14%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 56.6 mg 18%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 28.3 g 10%
식이 섬유 3.8 g 13%
당류 4.7 g
단백질 23.6 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.2 mg 3%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

33.8%
28.1%
38.1%
지방: 127 cal (38.1%)
단백질: 94 cal (28.1%)
탄수화물: 113 cal (33.8%)

About 치킨 파히타 샐러드와 마요네즈 1숟가락 함께

닭고기 파히타 그릴과 샐러드, 그리고 마요네즈 한 티스푼을 곁들인 이 요리는 텍스멕스의 맛을 직접 느낄 수 있는 생기 넘치고 맛있는 요리입니다. 완벽하게 양념한 쫄깃한 그릴 닭고기와 생기발랄한 채소들이 신선하고 바삭한 상추 덩어리 위에 곁들여져 있습니다. 간단히 한 티스푼의 마요네즈를 넣어 부드럽고 풍부한 맛을 냈는데, 다른 맛을 압도하지는 않습니다. 단백질과 다채로운 채소가 가득한 이 식사는 영양과 탐닉을 결합한 건강한 선택지입니다. 입맛에도 몸에도 좋은 든든하고 만족스러운 한 끼 식사를 즐기세요!