구운 닭 다리살

구운 닭 다리살

Dinner

항목 등급: 72/100

1 serving (100 grams) contains 187 calories, 27.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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445.2
칼로리
64.3
단백질
0
탄수화물
19.0
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
445.2
% 일일 값*
총 지방 19.0 g 24%
포화 지방 5.5 g 27%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 211.9 mg 70%
나트륨 166.7 mg 7%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 64.3 g 128%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 26.2 mg 2%
철분 3.1 mg 17%
칼륨 531.0 mg 11%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
60.1%
39.9%
지방: 171 cal (39.9%)
단백질: 257 cal (60.1%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 구운 닭 다리살

구운 닭 다리살은 부드러운 닭 다리살을 갖은 향신료와 허브의 블렌드로 절여 만든 입맛 돋는 요리입니다. 전 세계 바비큐 전통에서 비롯된 이 요리는 감탄을 자아내는 연기나고 숯불 맛을 제공합니다. 고품질 단백질이 풍부하고 탄수화물 함량이 낮아 튀긴 닭과 비교하여 건강에 좋은 대안이며 영양가 있는 식사에 완벽합니다. 완벽하게 구워내어진 각 입맛은 쫄깃하고 맛있어서야 야외 요리의 최고를 선보입니다. 새 식물 샐러드 또는 전곡과 함께 즐기면 건강을 희생하지 않고도 갈증을 충족하는 균형 잡힌 향연을 즐기십시오!