1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
29.4
단백질
11.8
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 그릴 치킨 시저 샐러드
그릴 치킨 시저 샐러드는 연한 마리네이트된 그릴 치킨을 바삭한 로메인 상추와 바삭한 크루통, 풍부하고 부드러운 시저 드레싱과 조화롭게 어우러진 클래식 요리입니다. 이탈리아의 요리 전통에서 기원한 이 샐러드는 다양한 맛과 질감이 조화로운 조합을 제공합니다. 그릴 치킨은 훌륭한 단백질 공급원이 되어주며 신선한 그린은 필수 비타민과 미네랄을 제공합니다. 드레싱이 고칼로리일 수 있지만 가벼운 대안으로 대체하여 쉽게 가볍게 할 수 있습니다. 이 샐러드는 당신의 갈증을 해소시킬 뿐만 아니라 영양을 공급하여 건강을 생각하는 사람들에게 완벽한 식사가 됩니다. 이 시대를 넘어 사랑받는 이 타임리스한 요리를 즐겨보세요!
