1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
35.3
단백질
11.8
탄수화물
23.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 그릴 치킨 샐러드
그릴 치킨 시저는 맛과 질감을 아름답게 조화시키는 클래식 요리입니다. 부드러운 그릴 치킨 가슴살이 바삭한 로메인 상추 위에 올려지며 바삭한 크루통과 풍부한 파르미지아노 치즈로 장식되어 있습니다. 이 상징적인 샐러드는 이탈리아-아메리칸 요리에서 유래되어 카사르 드레싱의 매력적인 조합을 제공합니다. 치킨의 단백질과 초록 채소의 비타민이 풍부해 건강한 옵션이지만 맛을 희생시키지 않습니다. 러 특별한 순간에 즐기기에 완벽한 만족스러운 식사!
