1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
412.5
칼로리
77.5
단백질
0
탄수화물
9
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
412.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9 g | 11% | |
| 포화 지방 | 2.5 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 212.5 mg | 70% | |
| 나트륨 | 185 mg | 8% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 77.5 g | 155% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 27.5 mg | 2% | |
| 철분 | 2.2 mg | 12% | |
| 칼륨 | 640 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 구운 닭가슴살
구운 닭 가슴살은 균형 잡힌 영양 단백질 옵션이며 맛이 풍부하여 어떤 식사에도 완벽합니다. 부드러운 닭 살은 지중해 요리에 영감을 받아 만든 허브와 향신료의 혼합물에 재워져 고소함을 더해줍니다. 구운 것은 수분을 가두고 그 매력적인 숯불 맛을 전달하여, 샐러드, 랩 또는 계절 채소와 함께 제공되었을 때 맛있는 중심 요리가 됩니다. 낮은 지방과 높은 단백질 함량으로 건강식 식습관을 유지하는 사람들에게 우수한 선택이며, 필요 없는 칼로리 없이 필수 영양소를 제공합니다. 이 다재다능한 요리를 즐기며 당신의 미각과 건강 목표를 모두 충족하세요!
