1 serving (150 grams) contains 200 calories, 35.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.3 g | 8% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 134.9 mg | 44% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 55.6 g | 111% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 634.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 토마토와 바질이 곁들여진 구운 닭 가슴살
토마토와 바질이 들어간 구운 닭가슴살은 신선한 재료의 맛을 완벽하게 혼합한 맛있는 요리입니다. 연한 양념을 고루 발라 구운 닭가슴살은 쫄깃하게 익혀지고, 생기 가득한 익은 토마토와 향긋한 바질로 마무리됩니다. 이 요리는 지중해 음식에서 영감을 받았는데, 건강하고 신선한 재료에 중점을 둔 것으로 유명합니다. 맛뿐만 아니라, 토마토와 허브에서 나오는 린 식물성 단백질과 항산화제가 풍부한 건강한 옵션입니다. 지방과 칼로리가 적어 어떤 행사에도 잘 어울리는 영양 가득한 식사를 만들어줍니다. 여름의 맛을 한 입마다 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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