1 serving (150 grams) contains 200 calories, 35.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.3 g | 8% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 134.9 mg | 44% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 55.6 g | 111% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 634.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 양파가 들어간 구운 닭가슴살
양파가 들어간 구운 닭 가슴살은 맛있고 영양가 있는 요리로 어떤 식사에도 완벽합니다. 이 풍미 가득한 요리는 허브와 향신료에 재운 연한 쥐포처럼 생긴 닭고기가 완벽하게 구워져 있는 것을 특징으로 합니다. 캬라멜 양파와 함께 하면 달콤하고 짠 맛의 대비가 더해집니다. 지중해 요리에서 온 이 요리는 만족스럽기만 한 것뿐만 아니라 단백질이 풍부합니다. 저지방인 닭 가슴살은 지방을 살펴야 하는 사람들에겐 건강한 선택지입니다. 녹색 채소나 전곡과 함께 제공되든지, 양파가 들어간 구운 닭 가슴살은 건강한 식사를 즐기기에 좋은 방법입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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