1 serving (200 grams) contains 250 calories, 40.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.8 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.1 mg | 31% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 47.1 g | 94% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 705.9 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 시금치 고추장을 넣은 구운 닭가슴살
닭가슴살 구이와 파프리카는 연한 양념 닭고기가 완벽하게 구워져 촉촉함을 봉인한 생동감 넘치고 풍부한 요리입니다. 다채로운 파프리카와 함께, 이 요리는 지중해 음식에서 영감을 받아 신선함의 폭발을 안겨줍니다. 파프리카에서 필수 비타민을 많이 함유하고, 단백질이 풍부하여 균형 잡힌 식단을 지원하는 건강한 선택입니다. 칼로리가 낮고 풍미가 풍부하여 가벼운 저녁식사나 포만감 있는 점심으로 완벽한 이 요리는 건강한 식사 레퍼토리에 화사한 추가가 될 것입니다. 건강한 식사를 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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