1 serving (150 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
264 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.8 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 136.0 mg | 45% | |
| 나트륨 | 112.0 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 49.6 g | 99% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 17.6 mg | 1% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 409.6 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 닭가슴살 꼬치구이
그릴에 구운 닭가슴살 꼬치는 지중해의 풍미를 완벽하게 보여주는 맛있고 건강한 요리입니다. 올리브 오일, 레몬 주스, 마늘, 신선한 허브로 양념한 이 물씬 나는 닭고기를 꼬치에 꿴 후 완벽하게 구워내어 매력적인 연기가 납니다. 저지방 고품질 단백질이 풍부하여 지방이 낮고 풍미가 풍부한 영양가 있는 한 끼 식사로 제격입니다. 여름 바베큐나 빠른 주중 저녁 식사로 이 꼬치는 만족스럽고 건전한 식사를 원하는 사람에게 탁월한 선택입니다. 신선한 채소나 톡 쏘는 퀴노아 샐러드와 함께 완벽한 식사를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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