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구운 닭 가슴살

구운 닭 가슴살

Meat

항목 등급: 69/100

1 serving (135 grams) contains 238 calories, 40.0 grams of protein, 7.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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237.6
칼로리
40.0
단백질
0
탄수화물
7.4
지방

영양 정보

1 컵 (135g)
칼로리
 237.6
% 일일 값*
총 지방 7.4 g 9%
포화 지방 1.4 g 7%
포화되지 않은 지방 1.8 g
콜레스테롤 129.6 mg 43%
나트륨 476.6 mg 20%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 40.0 g 80%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 9.4 mg 0%
철분 0.6 mg 3%
칼륨 475.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

  • USDA FoodData - 구운 닭 가슴살 Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • 음식 속성

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    칼로리 출처

    0.0%
    70.6%
    29.4%
    지방: 66 cal (29.4%)
    단백질: 160 cal (70.6%)
    탄수화물: 0 cal (0.0%)

    About 구운 닭 가슴살

    그릴 치킨 가슴살은 담박하고 닭고기로 만든 담백하고 촉촉한 음식으로 단백질이 풍부하고 지방이 적어 건강을 중요시하는 사람들에게 완벽한 선택입니다. 전 세계 여러 나라의 요리에서 온 그릴 치킨 가슴살은 맛있는 허브와 향신료로 양념을 하고 칼로리 없이 풍미를 더합니다. 그릴에 구워서 자연스러운 맛을 강조하면서 살을 덜게 만듭니다. 건강한 영양소 가득한 그릴 치킨 가슴살은 근육 성장을 지원하고 비타민과 미네랄이 풍부한 훌륭한 원천입니다. 신선한 샐러드에 같이 내어주거나 다채로운 채소와 함께 하거나 향긋한 랩에 싸서 내어주는 경우, 맛있는 식사와 함께 건강 목표를 이루는 다재다능한 요리입니다. 오늘 그릴 치킨 가슴살의 맛있는 혜택을 즐기세요!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - 구운 닭 가슴살 Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.