1 serving (200 grams) contains 300 calories, 45.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.2 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 117.6 mg | 39% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 52.9 g | 105% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 705.9 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 구운 닭가슴살과 즉석채소
구운 닭 가슴살과 증기로 익힌 채소는 건강하고 맛있는 식사 선택지입니다. 부드럽고 촉촉한 닭 가슴살을 완벽하게 조리한 닭 구이는 근육 성장과 수리에 필수적인 단백질을 제공합니다. 생기 넘치는 브로콜리, 달콤한 당근, 그리고 바삭한 파프리카와 같은 다채로운 증기로 익힌 채소들과 함께하면 이 요리는 건강한 요리의 최고봉을 보여줍니다. 다양한 요리 전통으로부터 시작된 이 다재다능한 요리는 균형 잡힌 식단에 완벽하게 어울립니다. 비타민, 미네랄, 그리고 섬유로 가득한 이 조합은 전반적인 건강을 촉진하면서도 입맛을 만족시킵니다. 언제든 이 영양가 가득한 즐거움을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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