1 serving (200 grams) contains 320 calories, 30.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
376.5
칼로리
35.3
단백질
47.1
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.8 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 닭 구이와 밥
구운 닭가슴살과 밥은 간단하지만 맛있는 요리로, 편안한 음식의 본질을 축하합니다. 전 세계의 다양한 요리에서 기원한 이 요리는 일반적으로 완벽하게 구운 촉촉한 닭가슴살을 부드러운 밥과 함께 제공하며, 모든 풍미 넘치는 주스를 흡수합니다. 닭의 단백질과 밥의 필수 탄수화물로 가득한 이 요리는 모든 식단에 균형 있는 선택지입니다. 신선한 허브와 양념이 풍부한 맛을 제공하면서도 지방과 칼로리가 낮으므로, 점심이나 저녁으로 건강한 선택지입니다. 구운 닭가슴살과 밥을 즐기면 결코 시들지 않고 항상 유행에 미치는 충분하고 영양가 있는 식사를 하실 수 있습니다!
