1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
41.2
단백질
11.8
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.1 mg | 31% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 41.2 g | 82% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 705.9 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 그릴 치킨과 꽃 양배추 요리
그릴 치킨과 콜리플라워 요리는 맛있고 영양가 있는 요리로 어떤 건강 의식 있는 식사자에게도 완벽합니다. 연한 마리네이드된 그릴 치킨이 특징이며, 이 요리는 단백질이 풍부합니다. 살짝 구운 콜리플라워가 수박처럼 바삭하고 비타민과 식이섬유가 풍부하며 지중해 요리에 대한 맛있는 경의를 나타냅니다. 저탄수화물 프로필과 건강한 재료로 구성된 이 요리는 당신의 미각을 만족시킬 뿐만 아니라 균형 있는 식습관을 지지합니다. 건강하고 죄책감 없는 선택지로 몸을 영양을 공급하면서 맛의 조화를 즐기세요!
