1 serving (200 grams) contains 320 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
376.5
칼로리
35.3
단백질
0
탄수화물
23.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 141.2 mg | 47% | |
| 나트륨 | 105.9 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 17.6 mg | 1% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 294.1 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 그릴 치킨 다리와 대법
구운 닭 다리와 허벅지는 부드럽고 맛있는 요리로, 완벽하게 구운 닭 허벅지 쿼터를 특별한 양념으로 풍미있게 즐길 수 있습니다. 클래식 바비큐 전통에서 기원한 이 요리는 야외 요리의 풍부한 요리 문화를 반영합니다. 이 육즙이 풍부한 어둡고 고기는 쥬시함뿐만 아니라 풍부한 단백질도 함유하고 있어 건강을 생각하는 이는 만족할 만한 선택지입니다. 지방 함량이 높을 수 있지만 허브와 스파이스의 가벼운 양념을 사용하여 맛을 향상시키고 엑스트라 칼로리를 줄일 수 있습니다. 연기 나는 맛을 즐기고 다음 식사에 이 요리를 환상적인 선택으로 즐기세요!
