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구운 닭가슴살과 다리

구운 닭가슴살과 다리

Meat

항목 등급: 73/100

1 serving (200 grams) contains 335 calories, 45.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
394.1
칼로리
52.9
단백질
0
탄수화물
17.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
394.1
% 일일 값*
총 지방 17.6 g 22%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 141.2 mg 47%
나트륨 141.2 mg 6%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 52.9 g 105%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 17.6 mg 1%
철분 1.8 mg 10%
칼륨 470.6 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
57.2%
42.8%
지방: 158 cal (42.8%)
단백질: 211 cal (57.2%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 구운 닭가슴살과 다리

구운 닭 가슴살과 다리는 풍부한 맛을 강조하는 다양한 향신료 블렌드로 숙련된 방식으로 양념한 닭고기의 살쾌한 조각이다. 다양한 요리 전통에서 유래한 이 요리는 미국 바비큐와 지중해 요리 전통에서 모두 중요한 요소다. 단백질이 풍부하고 탄수화물 함량이 낮아 균형 잡힌 식단을 유지하려는 사람들에게 건강한 선택이다. 구운 과정은 자연스러운 즙을 유지하여 각 물리적으로 부드럽고 맛있는 한 입을 만들어주며 과도한 지방을 줄여준다. 이 맛있는 요리를 여름 모임이나 건강한 평일 저녁 식사에 먹으면 완벽하다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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