1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
29.4
단백질
11.8
탄수화물
14.1
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.1 g | 18% | |
| 포화 지방 | 2.9 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 70.6 mg | 23% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 411.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 그릴 치킨 샐러드
그릴치킨 샐러드는 어떤 식사에도 완벽한 신선하고 활기찬 요리입니다. 이 건강한 샐러드에는 부드럽고 양념된 그릴 치킨 가슴살이 실린 상태로 싱싱한 로메인과 시금치를 포함한 바삭한 초록색 식재료 위에 올려져 있습니다. 쥬시한 체리 토마토, 바삭한 오이, 그리고 부드러운 아보카도가 섞여 텍스처와 맛이 즐거운 조합을 제공합니다. 지중해 요리에서 유래한 이 샐러드는 맛뿐만 아니라 단백질, 비타민, 그리고 건강한 지방도 풍부합니다. 가벼운 비네그렛 드레싱과 함께하면 채움을 느끼면서도 건강한 라이프스타일을 즐길 수 있는 죄책감 없는 선택입니다. 영양소가 풍부한 그릴치킨 샐러드를 즐겨보세요!
