1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
552.1
칼로리
18.9
단백질
47.3
탄수화물
31.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.5 g | 40% | |
| 포화 지방 | 15.8 g | 79% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 78.9 mcg | 394% | |
| 칼슘 | 315.5 mg | 24% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
칼로리 출처
About 그릴 치즈와 토마토
토마토가 들어간 구운 치즈 샌드위치는 녹아내린 치즈가 완벽하게 구운 빵 두 조각 사이에 들어가 있는 클래식한 위로식이다. 싱싱하고 즙이 많은 토마토를 얹어완성한다. 이 사랑받는 요리는 미국 요리에서 유래하며 종종 빠르고 만족스러운 식사로 즐겨 먹는다. 치즈는 칼슘과 단백질의 좋은 원천을 제공하며 토마토는 비타민과 항산화제를 공급한다. 그러나 빵은 탄수화물과 칼로리가 높을 수 있다는 점을 고려해야 한다. 수프와 함께 제공하든 혹은 단독으로 즐기든, 토마토가 들어간 구운 치즈 샌드위치는 마음을 따뜻하게 해주며 미각을 만족시키는 즐거운 대접이다.
