햄이 듬뿍 올라간 치즈 그릴 샌드위치

햄이 듬뿍 올라간 치즈 그릴 샌드위치

Lunch

항목 등급: 54/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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634.9
칼로리
31.7
단백질
47.6
탄수화물
31.7
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
634.9
% 일일 값*
총 지방 31.7 g 40%
포화 지방 15.9 g 79%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 79.4 mg 26%
나트륨 1428.6 mg 62%
총 탄수화물 47.6 g 17%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 6.3 g
단백질 31.7 g 63%
비타민 D 79.4 mcg 397%
칼슘 476.2 mg 36%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 317.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

31.6%
21.0%
47.4%
지방: 285 cal (47.4%)
단백질: 126 cal (21.0%)
탄수화물: 190 cal (31.6%)

About 햄이 듬뿍 올라간 치즈 그릴 샌드위치

그릴치즈 샌드위치와 햄은 우리가 모두 사랑하는 클래식한 간식을 맛있는 변주로 즐길 수 있습니다. 이 수많은 물리게 하는 창작물은 녹아내리는 맛있는 치즈와 맛있는 햄 조각이 두 조리가 잘 된 식빵 사이에 적절히 새겨져 있는 것을 특징으로 합니다. 전통적인 미국 음식에서 비롯된 이 요리는 치즈의 풍부한 맛과 햄의 건장함을 결합하여 하루 종일 만족스러운 식사를 좋아하는 사람들에게 적합합니다. 치즈의 맛있는 본질은 즐거운 쾌락을 제공하면서도 꽤 건강한 식사 요소로 햇반 빵과 시금치나 토마토 같은 신선한 야채를 추가하여 건강 요소를 높일 수 있습니다. 맛있고 현대적인 변주가 가미된 과거의 추억을 만끽하세요!