1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 29.4 g | 37% | |
| 포화 지방 | 11.8 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 235.3 mg | 78% | |
| 나트륨 | 1058.8 mg | 46% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 47.1 mcg | 235% | |
| 칼슘 | 352.9 mg | 27% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 294.1 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 그릴치즈샌드위치와 계란 그리고 햄
그릴 치즈 샌드위치에 계란과 햄을 넣은 것은 클래식한 위안 식품에 즐거운 변화를 줍니다. 이 수많은 맛을 자아내는 조합에는 완벽하게 볶은 빵, 녹아든 치즈, 맑음이 뜬 계란, 그리고 햄 슬라이스가 포함되어 있어, 미국 아침 식품의 맛을 섞어 줍니다. 계란과 햄의 단백질 조합은 하루를 신선하게 시작할 수 있게 해 주고, 치즈는 부드러운 풍미를 더해 줍니다. 이 샌드위치는 영양소가 풍부하여 건강한 선택지가 됨과 동시에 진한 맛을 선사합니다. 호화로운 아침식사나 즐거운 브런치 즐기고, 매 순간 입안으로 즐거움이 넘쳐 흐르는 느낌을 경험하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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