통곡물 빵에 구운 치즈

통곡물 빵에 구운 치즈

Lunch

항목 등급: 61/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
634.9
칼로리
23.8
단백질
55.6
탄수화물
31.7
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
634.9
% 일일 값*
총 지방 31.7 g 40%
포화 지방 15.9 g 79%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.6 mg 15%
나트륨 1111.1 mg 48%
총 탄수화물 55.6 g 20%
식이 섬유 7.9 g 28%
당류 6.3 g
단백질 23.8 g 47%
비타민 D 79.4 mcg 397%
칼슘 476.2 mg 36%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 238.1 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

36.9%
15.8%
47.3%
지방: 285 cal (47.3%)
단백질: 95 cal (15.8%)
탄수화물: 222 cal (36.9%)

About 통곡물 빵에 구운 치즈

전체 곡물 빵에 구운 치즈는 클래식한 즐겨찾는 요리에 환상적인 변주를 더합니다. 까끌까끌한 전체 곡물 빵 사이에 녹아내린 치즈가 쏙쏙 들어가 있는 이 요리는 오랜 미국 요리의 풍부한 맛을 건강한 변주로 만들어냅니다. 전체 곡물 빵은 만족스러운 식감을 더할 뿐만 아니라 섬유질과 영양소를 제공하여 각 입맛을 유쾌하게 만듭니다. 날카로운 체다 치즈나 부드러운 모짜렐라, 이 매력적인 간식은 전통적인 구운 치즈의 모든 풍미를 제공하면서 건강한 선물로 몸을 기르게 해줍니다. 어떤 식사나 아늑한 간식에도 완벽하며, 늘 기분 좋게 먹을 수 있는 구운 치즈입니다!