1 serving (100 grams) contains 23 calories, 1.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
54.8
칼로리
3.6
단백질
7.9
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
54.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 47.6 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 2.9 g | ||
| 단백질 | 3.6 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 390.5 mg | 30% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 611.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 그릴 칙스
그릴 선인장은 멕시코 요리에서 온 화사하고 독특한 요리로, 노팔 선인장의 연한 패드를 보여줍니다. 종종 라임즙, 마늘, 약간의 고추로 양념을 한 후 구워진 이 요리는 완벽하게 구워져 담백한 플레이버와 즐거운 식감을 제공합니다. 이 요리는 맛뿐만 아니라 건강에도 매우 도움이 되는데, 노팔은 칼로리가 낮고 섬유질이 풍부하며 비타민과 항산화제가 풍부합니다. 쪽팔, 타코에 곁들여 먹기에도 훌륭하며, 그릴 선인장은 새로운 요리 세계를 탐험하고 건강한 식습관을 받아들이는 맛있는 방법입니다.
