1 serving (100 grams) contains 22 calories, 3.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
44 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.6 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 10 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 6.6 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 2 g | 7% | |
| 당류 | 2.2 g | ||
| 단백질 | 6.2 g | 12% | |
| 비타민 D | 14 mcg | 70% | |
| 칼슘 | 4 mg | 0% | |
| 철분 | 1 mg | 5% | |
| 칼륨 | 636 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 그릴한 버튼 버섯
버튼 버섯 구이는 맛있고 고소한 간식으로, 옆 요리나 채식 요리의 주요 요소로 완벽합니다. 부드럽고 풍미 있는 이 버섯은 올리브 오일, 마늘, 신선한 허브로 양념하여 지중해 풍미를 선사합니다. 항산화제가 풍부하고 칼로리가 낮아 비타민과 미네랄이 가득한 건강한 선택입니다. 포만감 있는 우마미 풍미와 구이로 인한 연기 맛이 있는 이 버튼 버섯은 맛있고 죄책감 없는 옵션을 제공합니다. 화사한 샐러드의 일부로, 건강한 곡물 보울 위에, 또는 맛있는 간식으로 그들 자체로 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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