1 serving (150 grams) contains 68 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
106.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 9.5 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 28.4 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 113.6 mg | 8% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 671.9 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 그릴한 호박
구워진 버터넛은 부드러운 버터넛 호박으로 만든 맛있고 영양가 있는 요리로 완벽하게 양념이 되고 연기 맛이 나도록 찰기 있게 구워졌습니다. 미국과 지중해 음식에서 시작된 이 화려한 채소는 어떤 식사에도 따뜻함과 달콤함을 더해줍니다. 비타민 A와 C, 식이섬유, 항산화제가 풍부하며, 고기와 식물기반 요리 둘 다 잘 어울리는 건강한 반찬입니다. 거친 인공적인 맛 없이 여러분의 식탁에 안락함과 맛을 선사하는 건강한 다이어트의 일환으로 즐기세요. 여름 바베큐나 아늑한 겨울 저녁 식사에 완벽하며 확실히 인기를 얻을 것입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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