1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
392.9
칼로리
73.8
단백질
0
탄수화물
8.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.6 g | 11% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 202.4 mg | 67% | |
| 나트륨 | 176.2 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 73.8 g | 147% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 609.5 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 불고기한 뼈 없는 살코기닭가슴살
구운 무피 뼈없는 닭 가슴살은 저지방이면서 다용도의 단백질로, 어떤 식사에도 완벽합니다. 허브와 향신료 블렌드로 양념한 이 요리는 지중해에서 아시아 풍미까지 국제적인 요리의 본질을 담고 있습니다. 단백질이 풍부하고 지방 함유량이 낮아 근육 성장과 체중 관리에 도움을 주어 균형 잡힌 식단을 유지하고자 하는 분들에게 건강한 선택입니다. 쫄깃하고 부드러운 질감과 둥그런 구운 풍미로, 이것은 단순히 한 끼 식사가 아니라, 채소나 곡물과 잘 어울리는 영양가 있는, 죄책감 없는 인디지멘트입니다. 이 맛있는 주식을 오늘 바로 즐겨보세요!
