1 serving (150 grams) contains 232 calories, 43.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
368.3
칼로리
68.3
단백질
0
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
368.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 174.6 mg | 58% | |
| 나트륨 | 142.9 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 68.3 g | 136% | |
| 비타민 D | 714.3 mcg | 3571% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 불고기 흰살생선
뼈 없이 구운 생선은 신선하고 고품질의 생선의 자연스러운 맛을 전문적으로 허브와 과일의 혼합물로 양념한 고기로 만든 맛있는 요리입니다. 세계 각지의 해안 요리에서 기인한 이 화려한 식사는 요리 즐거움뿐만 아니라, 단백질이 풍부하고 심장에 좋은 오메가-3 지방산이 풍부한 건강한 선택이기도 합니다. 뼈가 없어 편리하고 맛있는 식사 경험을 제공하여 밸런스 있는 식습관을 지지하는 활기차고 맛있는 식사를 찾는 분들에게 완벽한 선택입니다. 오늘은 뼈 없이 구운 생선을 즐기고 바다의 맛을 맛보세요!
