1 serving (170 grams) contains 250 calories, 27.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
347.2
칼로리
37.5
단백질
0
탄수화물
19.4
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
347.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.4 g | 24% | |
| 포화 지방 | 6.9 g | 34% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 104.2 mg | 34% | |
| 나트륨 | 104.2 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 37.5 g | 75% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 486.1 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 구운 뼈 있는 돼지 등심
그릴에 구운 돼지 등뼈 삼겹살은 강인한 풍미와 촉촉한 식감을 선보이는 고기 부위입니다. 이 요리는 클래식한 미국 요리에서 기인하며 종종 다양한 허브와 향신료를 섞어 풍부하고 짠맛을 더해 조리됩니다. 자연스러운 즙을 드러내기 위해 완벽하게 구운 각 삼겹살은 맛 뿐만 아니라 훌륭한 단백질 공급원입니다. 포화 지방 함량이 높지만 신선한 채소나 시트러스 드레싱이 곁들여진 상쾌한 샐러드와 함께 하면 균형 잡힌 한 끼 식사를 만들 수 있습니다. 입맛을 만족시켜 줄 확실한 입안 즐거움을 누려보세요!
