1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
95.2
칼로리
2.6
단백질
22.1
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 9.5 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 22.1 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.0 g | 14% | |
| 당류 | 11.2 g | ||
| 단백질 | 2.6 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 54.8 mg | 4% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 347.6 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 그릴링된 버무다 양파
그릴 브리두마 양파는 캐리비안의 생동감 넘치는 맛에서 온 맛있고 풍미 있는 요리입니다. 달콤하고 큰 브리두마 양파를 사용하여 이 요리는 야외 그릴링의 본질을 잡아냅니다. 간단히 올리브 오일을 발라 허브를 뿌린 후 캐러멜화될 때까지 그릴에 구워 톡 쏘는 맛을 내어 매력적입니다. 항산화제가 풍부하며 칼로리가 낮은 그릴 브리두마 양파는 어떤 식사에도 건강한 추가물입니다. 그들의 단맛이 샐러드, 버거 또는 매운 측면 요리와 완벽하게 어울리며 접시에 맛과 색채의 파동을 가져다줍니다. 이 간단하지만 우아한 간식을 즐기세요!
