1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
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영양 정보
칼로리 |
80 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.6 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 18 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 4 g | 14% | |
| 당류 | 10 g | ||
| 단백질 | 2 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 20 mg | 1% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 420 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 그릴링된 피망
그릴된 벨 페퍼는 지중해와 미국 요리에서 종종 발견되는 생기 넘치고 풍부한 맛있는 요리입니다. 전형적으로 빨간, 노란, 그리고 녹색으로, 더욱 완벽하게 누르끼워져 자연스러운 달콤함이 향상되며 연기 맛이 더해진다. 필수 비타민 A와 C로 가득 차 있어 칼로리가 낮고 항산화제가 풍부하여 건강한 식사로 선택하기에 안성맞춤입니다. 샐러드, 랩과 샌드위치의 맛있는 추가물로 완벽하며, 접시에 색과 영양을 더해 줍니다. 그릴된 벨 페퍼의 대담한 맛과 건강상의 이점을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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