1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
95.2
칼로리
2.4
단백질
22.2
탄수화물
0.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.8 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 7.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 22.2 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 11.1 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 396.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 그릴링된 핫페이퍼와 양파
그릴된 피망과 양파는 달콤하고 다채로운 피망과 고소한 양파의 화사한 혼합이며 지중해와 미국 요리에 뿌리를 둔 요리로 알려져 있습니다. 이 요리는 오픈 화덕에서 캐러멜화돼 자연스러운 단맛을 강조하는 풍부한 맛을 자랑합니다. 비타민 A와 C 그리고 섬유소가 풍부하여 어떤 식사에도 건강한 보충을 제공합니다. 채소구이로도 완벽한 이 요리는 구운 고기의 곁들이거나 샐러드에 넣어 먹기에도 좋으며, 입 안에서 확 터지는 식감을 제공할 뿐만 아니라 접시에 아름다운 색채를 전해줍니다. 그릴된 피망과 양파의 건강하고 맛있는 신선함을 즐기세요!
