1 serving (100 grams) contains 43 calories, 1.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
102.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 183.3 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 6.7 g | 23% | |
| 당류 | 16.7 g | ||
| 단백질 | 3.8 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 38.1 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 773.8 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 구운 비트
구운 비트는 칠면조 양념에서 얻어지는 연기 맛이 강조된 비트의 토양적 달콤함을 즐길 수 있는 화려하고 맛있는 반찬입니다. 다양한 요리 전통에서 비롯된 이 요리 보석들은 주로 지중해와 농장 식당 요리에서 자주 볼 수 있습니다. 이들은 식이섬유, 칼륨, 비타민 A 및 C와 같은 필수 영양소가 풍부하며 심장 건강을 지원하는 항산화제도 함유하고 있습니다. 구운 비트는 칼로리가 낮고 자연스럽게 맛있어 어떤 식사에도 환상적이고 건강한 선택입니다. 천연에서 제공하는 좋은 것을 만끽하면서 대담한 색상과 풍부한 맛을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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