1 serving (100 grams) contains 43 calories, 1.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
102.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 185.7 mg | 8% | |
| 총 탄수화물 | 22.9 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 6.7 g | 23% | |
| 당류 | 16.2 g | ||
| 단백질 | 3.8 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 38.1 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 773.8 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 구운 비트
구운 비트는 부드럽고 전문가가 숙성하고 완벽하게 소각한 생기가 넘치고 흙 냄새 나는 요리로, 시골 주방에서 유래되었습니다. 필수 비타민과 항산화제로 가득한 구운 비트는 단지 접시에 맛있게 추가되는 것뿐만 아니라 심장 건강을 증진하고 소화를 지원합니다. 비트의 은은한 달콤함은 올리브 오일을 줄이고 신선한 허브를 뿌려 아름답게 향상되어, 어떤 식사에도 영양가 있고 맛있는 옵션으로 만들어집니다. 오늘 구운 비트의 건강한 선종을 발견하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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