1 serving (100 grams) contains 175 calories, 26.0 grams of protein, 4.4 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
416.7
칼로리
61.9
단백질
11.9
탄수화물
10.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 10.5 g | 13% | |
| 포화 지방 | 3.6 g | 18% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 845.2 mg | 281% | |
| 나트륨 | 161.9 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 11.9 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 61.9 g | 123% | |
| 비타민 D | 116.7 mcg | 583% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 15.5 mg | 86% | |
| 칼륨 | 745.2 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 생 소 간
구운 소간은 풍부한 영양을 제공하는 힘찬 식품으로, 진한 풍미와 연한 질감을 선사합니다. 세계 각지의 다양한 요리에서 유래한 이 음식은 특히 프랑스와 멕시코 같은 곳의 전통 요리에서 인기가 있습니다. 필수 비타민과 미네랄이 가득한 이 슈퍼푸드는 철분, 비타민 A, B 비타민이 풍부하여 에너지를 높이고 전체적인 건강을 지원하는 데 탁월한 선택입니다. 강한 맛 때문에 모두에게 호감을 주지는 않을 수 있지만, 완벽하게 양념한 후 구워내면 구운 소간은 맛있고 영양가 있는 식단 보충품이 될 수 있습니다.
