1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
31.5
단백질
7.9
탄수화물
28.4
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.4 g | 36% | |
| 포화 지방 | 11.0 g | 55% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 110.4 mg | 36% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 3.9 mg | 21% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 구운 소고기 코프타
구운 소고기 코프타는 유화된 소고기, 잘게 다진 양파, 마늘, 향신료 블랜드로 만든 맛있는 중동 요리로, 이들을 숙련된 솜씨로 깊게 꽂아 구운 것입니다. 풍부한 맛과 향신료로 가득찬 이 맛있는 고기볼은 종종 신선한 허브, 산뜻한 요거트 소스, 따뜻한 피타빵과 함께 제공됩니다. 단백질이 풍부하지만 향신료로 균형을 이루는 코프타는 활기찬 샐러드나 로스팅한 채소와 함께 섭취하면 건강한 식사로 즐길 수 있는 좋은 선택입니다. 지중해의 맛을 즐기며 모든 입맛을 만족시킬 이 매력적인 요리를 맛보세요!
