1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
552.1
칼로리
47.3
단백질
7.9
탄수화물
39.4
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 39.4 g | 50% | |
| 포화 지방 | 15.8 g | 79% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 142.0 mg | 47% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 47.3 g | 94% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 3.9 mg | 21% | |
| 칼륨 | 552.1 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 양 갈비구이
바베큐 양고기 구이는 맛있는 요리로, 지중해와 중동 요리의 풍부한 전통으로부터 유래되었습니다. 향신료, 마늘, 그리고 상큼한 레몬 주스로 양고기를 맛있게 양념한 부드러운 양고기는 완벽하게 구워져 연기 가득한 상태가 되었습니다. 각 입맛을 사로 잡는 고기의 고소하고 상큼한 맛이 어울립니다. 양고기에는 아연과 철 같은 고급 단백질과 필수 영양소가 풍부하게 함유되어 있어 영양가 있는 선택입니다. 신선한 채소와 잡곡과 함께 양고기를 조합하면 여름 모임이나 집에서의 아늑한 저녁 식사에 안성맞춤인 영양 가득한 바베큐 양고기 요리로 변화합니다.
