1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
378.5
칼로리
4.7
단백질
18.9
탄수화물
34.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 34.7 g | 44% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 15.8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 15.8 g | 56% | |
| 당류 | 0.8 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 28.4 mg | 2% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 1116.7 mg | 23% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 그릴 아보카도
그릴 아보카도는 풍부하고 부드러운 아보카도 반을 그릴에 완벽하게 익힌 맛있는 퓨전 베이치입니다. 이 요리는 중남미의 활기찬 요리 전통에서 기원하는데, 거기서 아보카도는 놀라운 맛과 다용도성으로 인해 칭찬받고 있습니다. 소금과 올리브 오일을 뿌린 풍미 넘치는 한 입은 풍부한 맛을 전해줍니다. 건강 지방, 섬유 및 필수 비타민이 풍부하여, 그릴 아보카도는 맛있는 뿐만 아니라 식사에 영양을 더해줍니다. 샐러드 토핑으로, 맛있는 옆 요리로 또는 그냥 그대로 즐기세요. 이 슈퍼푸드의 좋은 면을 맛볼 수 있는 맛있는 방법입니다!
