1 serving (85 grams) contains 143 calories, 29.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
397.2
칼로리
80.6
단백질
0
탄수화물
8.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
397.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.3 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 180.6 mg | 60% | |
| 나트륨 | 180.6 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 80.6 g | 161% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 25.0 mg | 1% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 888.9 mg | 18% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 그릴 아마씨벅
엽총 구이는 모험적인 식탁을 좋아하는 이들을 확실히 감탄하게 할 독특한 미식 요리입니다. 이 요리는 부드러운 엽총 고기를 기분 좋은 향신료에 재운 후 완벽하게 구워내어, 닭고기와 생선의 맛이 어우러진 맛을 제공합니다. 남부 요리에서 유래한 이 요리는 특히 루이지애나에서 인기가 많으며, 창의적인 재료와 풍부한 풍미를 자랑합니다. 단백질이 풍부하고 지방이 낮아 건강에 좋은 엽총 구이는 전통적인 육류에 비해 건강한 대안으로, 균형 잡힌 식단을 유지하며 새로운 맛을 탐험하고 싶은 이들에게 최고의 선택입니다. 흥미로운 이 요리로 미지의 맛을 만끽해보세요!
