1 serving (170 grams) contains 220 calories, 42.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
305.6
칼로리
58.3
단백질
0
탄수화물
6.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
305.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.9 g | 8% | |
| 포화 지방 | 2.1 g | 10% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 111.1 mg | 37% | |
| 나트륨 | 111.1 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 58.3 g | 116% | |
| 비타민 D | 555.6 mcg | 2778% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 694.4 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 그릴 연어
그릴 연어는 싱싱하고 고소한 연어 생선의 맛있는 요리로, 완벽하게 구워진 연어가 특별히 잘 드러납니다. 연안 요리에서 비롯된 이 요리는 라임, 마늘, 싱싱한 허브로 구성된 신선한 양념과 어우러져 조화롭습니다. 높은 품질의 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부한 그릴 연어는 전반적인 건강을 지원하는 심장 건강한 선택지입니다. 다채로운 채소와 함께 섭취하면 맛 뿐만 아니라 영양을 고루 챙길 수 있습니다. 그릴 연어 한 입 먹을 때마다 풍부한 맛을 경험해보세요!
