1 serving (85 grams) contains 99 calories, 19.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
275
칼로리
52.8
단백질
0.6
탄수화물
4.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
275 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.2 g | 5% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 461.1 mg | 153% | |
| 나트륨 | 1636.1 mg | 71% | |
| 총 탄수화물 | 0.6 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 52.8 g | 105% | |
| 비타민 D | 422.2 mcg | 2111% | |
| 칼슘 | 91.7 mg | 7% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 472.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 그릴 새우
그릴 새우는 부드럽고 절인 새우가 완벽하게 구워진, 맛있는 요리입니다. 세계 각지의 해안 요리에서 비롯된 그것은 종종 마늘, 허브, 그리고 시트러스로부터 활기찬 맛을 얻습니다. 저지방 단백질이 풍부하여, 그릴 새우는 맛뿐만 아니라 건강한 선택이기도 합니다. 열량은 낮지만 오메가-3 지방산이 풍부합니다. 꼬챙이에 올려 제공하든 향긋한 밥 위에 얹든, 이 요리는 맛과 영양의 즐거운 균형을 제공하여, 어디서나 해산물을 좋아하는 이들에게 두드러진 선택지가 됩니다!
