1 serving (100 grams) contains 33 calories, 3.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
49.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.4 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 22.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 9.0 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 3.4 g | 12% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 4.9 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 4.5 mg | 0% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 626.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 그릴 오이스터 버섯
그릴 올리브버섯은 부드러운 올리브버섯이 완벽하게 양념되어 구워져 맛있는 다용도 요리로, 아시아 요리에서 유래했습니다. 풍부한 우마미 풍미를 더해줘 매력적이죠. 영양소가 풍부하여 칼로리는 낮고 항산화제 함유량이 높아 어떤 식사에도 건강한 선택이 됩니다. 식이섬유와 비타민이 풍부하며 면역력을 향상시키고 소화 건강을 지원합니다. 올리브버섯 그릴은 옆 요리나 고기 대용으로 완벽하며, 이 맛난 딜라이트는 맛있는 간식을 즐기면서 몸에 영양을 공급해줍니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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