1 serving (134 grams) contains 130 calories, 26.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
229.3
칼로리
45.9
단백질
0
탄수화물
3.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.3g)
칼로리 |
229.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.5 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.4 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 125.2 mg | 41% | |
| 나트륨 | 1606.7 mg | 69% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 45.9 g | 91% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 160.5 mg | 12% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 499.1 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 그릴 크랩 다리
그릴 게다리는 연한, 촉촉한 게다리를 완벽하게 구워 자연스러운 달콤함을 살린 맛있는 요리입니다. 해안 요리에서 비롯된 이 요리는 신선한 해산물로 유명한 지역을 특히 대표하며, 종종 활력 넘치는 향신료로 양념하여 버터를 곁들여 제공됩니다. 단백질을 풍부하게 함유하고 필수 비타민이 풍부한 그릴 게다리는 건강에 민감한 해산물 애호가들에게 매력적인 선택입니다. 특별한 날에는 특별한 대접이지만 가끔씩 즐기는 것은 풍부한 풍미와 아로마를 즐기는 사랑스러운 방법입니다. 바닷가 맛을 탁월하게 즐기세요!
